Les pouvoirs incroyables du champignon à crinière de lion

5 septembre 2024

Génère une nouvelle croissance nerveuse dans le cerveau

L'un des principaux arguments en faveur de l'utilisation du champignon à crinière de lion, c'est qu'il peut générer une nouvelle croissance nerveuse dans le cerveau. Il y a donc beaucoup d'enthousiasme autour de ce produit, car il y a la possibilité qu'il puisse aider les personnes qui souffrent de diverses formes de démence comme la maladie d'Alzheimer par exemple.

En 20191, une étude japonaise a utilisé le champignon crinière de lion dans un essai en double aveugle avec un placebo. Sur les 30 personnes qui ont participé au test, toutes souffraient de déficiences cognitives légères, ce qui pourrait correspondre à un début d'Alzheimer. Les participants qui ont pris une dose régulière d'extrait de crinière de lion ont montré une amélioration des capacités cognitives après seulement une semaine et cette amélioration s'est poursuivie pendant toute la durée du test.

Cela s’explique par le fait que ce champignon à la capacité de traverser la barrière hémato-encéphalique. Hericenones + Erinacines, deux molécules qui stimulent les facteurs de croissance nerveuse (NGFs). Cela protège à la fois le cerveau des lésions, mais également aide à la génération de nerfs (neurogenèse). Le processus à partir duquel de nouveaux neurones ou nerfs sont formés dans le cerveau. Il couvre le développement, la croissance et l'intégration dans le réseau neuronal. Grâce à ces deux composés, le champignon à crinière de lion est capable d'aider à la croissance des cellules nerveuses, de maintenir la santé des cellules nerveuses et de réduire la perte de cellules nerveuses. Tout cela favorise les fonctions cognitives, motrices et sensorielles du cerveau. C'est une excellente nouvelle pour les personnes souffrant de démence, de sclérose en plaques ou d'autres affections similaires.

Accroît la concentration, la clarté mentale et la mémoire

Les NFG dont nous avons parlé précédemment améliorent également le nombre de connexions dans le cerveau et la vitesse à laquelle les communications se font. Le processus de NFG augmente la production de myéline, c'est ce qui permet aux impulsions électriques de voyager rapidement et efficacement le long des cellules nerveuses. On peut voir cela comme une mise à niveau de votre haut débit, avec des connexions plus rapides et plus nombreuses. Il a été démontré que la crinière de lion augmente la croissance nerveuse dans une zone du cerveau appelée hippocampe, qui est responsable de l'apprentissage et de la consolidation de la mémoire.

Étude sur la concentration2: Les enfants atteints de TDAH qui ont pris des suppléments de crinière de lion pendant 30 jours ont connu des améliorations significatives de l'attention et de la concentration mentale par rapport au groupe témoin.

Réduit l'inflammation et renforce le système immunitaire

Le système immunitaire est un autre domaine dans lequel certaines études montrent que la crinière de lion peut également être utile. Le système immunitaire et l'inflammation dans le corps sont très étroitement liés. En cas de problème dans notre corps, notre système immunitaire génère une réponse inflammatoire, neutralise l'effet et revient à la normale. Cette information à court terme dans l'organisme est en fait une bonne chose, mais lorsqu'elle devient chronique ou permanente, elle peut entraîner toute une série d'impacts négatifs. Il peut s'agir de fatigue, d'éruptions cutanées, de douleurs lombaires, de raideurs articulaires, de fièvre. Cela peut même conduire à des maladies auto-immunes comme la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, le syndrome de l'intestin irritable ou le psoriasis. Plusieurs études nous apprennent comment le Lion’s Mane peut agir sur les réponses anti-inflammatoires.

Une étude menée en 2015 au Japon3 a montré que la crinière de lion réduisait la signalisation dans l'une des principales voies responsables de la création d'une réponse inflammatoire dans l'organisme. Il s'agit essentiellement d'une diminution de la réponse inflammatoire dans l'organisme.

Une autre étude publiée en Chine en 20204 a montré que le champignon Lion’s mane était aussi bénéfique pour traiter les migraines causées par l'inflammation des vaisseaux sanguins dans le cerveau que les médicaments pharmaceutiques traditionnels, mais qu'il présentait également moins d'effets secondaires.

Entre ces deux études, il semble que l'on commence à accumuler des preuves que ce champignon amène une réponse anti-inflammatoire dans l'organisme et qu'il pourrait bien avoir un impact bénéfique sur le système immunitaire en contribuant simplement à réduire l'inflammation chronique dans l'organisme et en aidant à modérer la réponse du système immunitaire.

Protège contre le cancer

La protection contre le cancer est un autre domaine dans lequel ce champignon peut nous être bénéfique. Selon les moyennes des statistiques, près d’une personne sur deux est susceptible de développer un cancer à un moment ou à un autre de sa vie. On a constaté que les compléments alimentaires à base de crinière de lion ralentissent et inversent potentiellement la propagation de plusieurs types de cancer, y compris la leucémie, le cancer du poumon, le cancer du foie et le cancer du sein.

Une étude intéressante réalisée en 2018 en Russie5 montre que des extraits d'eau et d'alcool de crinière de lion ont un effet inhibiteur sur les cellules cancéreuses de l'estomac et du côlon. Lors de ces tests en laboratoire sur des souris, l'extrait de champignon s'est même révélé capable de réduire les tumeurs cancéreuses.

L'une des études les plus intéressantes porte sur des patients atteints d'un cancer de stade 4, c'est-à-dire la phase du cancer qui peut donner lieu à des métastases, là où le cancer se propage au-delà de l'organe où il a été découvert à l'origine.

Dans une étude coréenne6 où l'on a administré à des rats l'extrait de lion’s mane, les taux ont montré une inhibition de la métastase des cellules cancéreuses vers les poumons de respectivement 66% et 69%. Il est donc certainement trop tôt pour étudier l'effet de la crinière de lion sur le cancer, mais il semble qu'elle puisse avoir un effet anti-tumoral.

Améliore la santé cardiaque

En plus de tous ces avantages étonnants, il semble également que la crinière de lion puisse réduire les risques de maladies cardiaques, principalement en diminuant le taux de mauvais cholestérol dans le sang.

Un groupe d'étude en Corée7 a donné de l'extrait de crinière de lion à des sujets testés une fois par jour pendant deux semaines. A la fin de l'étude ces sujets ont montré des niveaux très réduits de cholestérol à lipoprotéines de faible densité ainsi que de triglycérides, qui sont des graisses trouvées dans la circulation sanguine, par rapport aux sujets testés qui n'ont pas reçu d'extrait de crinière de lion. Ils ont également montré un facteur de risque cardiaque réduit.

Atténue l'anxiété et la dépression

Le soulagement de l'anxiété et de la dépression est l'une des raisons les plus populaires pour lesquelles les gens prennent du Lions’ Mane. En occident, plus d'une personne sur cinq souffre d'anxiété et de dépression, et les scientifiques pensent que la crinière de lion pourrait être en mesure de soutenir ces situations en augmentant les niveaux de dopamine dans le cerveau.

Une étude taïwanaise de 20188 a examiné la nature antidépressive de la crinière de lion sur des souris et a montré que lorsque les souris étaient placées dans des conditions de stress, leurs niveaux de dopamine chutait. On leur a ensuite donné un extrait alcoolique de crinière de lion, sans que les niveaux de stress ne changent pour autant, et leurs niveaux de dopamine se sont stabilisés. Cette étude indique que la crinière de lion a contribué à augmenter les niveaux de dopamine chez ces souris.

Plusieurs études ont également montré que la crinière de lion augmente la croissance nerveuse dans la zone du cerveau de l'hippocampe, qui est responsable de la régulation de l'humeur et en partie du stress. Une étude publiée dans le Journal of Psychiatry and Neuroscience9 suggère qu'une augmentation des cellules nerveuses dans cette zone du cerveau pourrait être liée à des épisodes moins graves de dépression et d'anxiété, ainsi qu'à une diminution du nombre de personnes souffrant de troubles de l'humeur.

Nous voyons donc que la crinière de lion augmente la croissance nerveuse dans l'hippocampe et que ce phénomène réduit la dépression et l'anxiété.

Références :

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